Archiv pro štítek: detoxikační kúra

Detoxikační kúra – rychlá a účinná

Detoxikační kúra

Detoxikační kúra – rychlá a účinná

Detoxikační kúru bychom měli absolvovat alespoň dva krát do roka. Tedy na podzim a na jaře. Jsou to ideální období pro detoxikační kúru. V přírodě dochází k výrazným změnám, které vnímá i naše tělo, i když si to ani neuvědomujeme. Jelikož žijeme v oblasti, kde se mění čtyři roční období, i naše tělo je nastaveno na tento systém. Detoxikační kúra nemusí být nic děsivé ani trýznivé https://www.vitalitas-magazin.cz/vnitrni-lekarstvi/detoxikacni-kura-doma. Stačí, když vezmeme rozum do hrsti a nadefinujeme si, co je pro nás zdravé a tím pádem i vhodné. Takovou light verzi detoxu víte stihnout i za tři dny. Jde o radikální změnu stravy. K snídani je vhodné jíst zelené smoothies a také je velmi dobré dodat tělu energii formou nápoje z citronu, případně do něj přidat zázvor. Celý příspěvek

Detoxikační kúra – rychlá třídenní kúra

Detoxikační kúra

Detoxikační kúra – rychlá třídenní kúra

Chcete zhubnout nebo se dostat do formy. Trápí vás nafouklé břicho, pokožka také není v nejlepší kondici, jste neustále unavení nebo vás často skolí nemoc. Chcete-li mít rychlé a efektivní výsledky, měli byste váš organismus nastartovat, odpovědí je rychlá detoxikační kúra. Problémem bývá nedostatek času, každý má dnes nabitý program, ať už dobrovolně, nebo ne. Zkusme se na to podívat od základu a s ohledem na čas. Co by mělo být pro vás tabu a čím je i snadné začít. V první řadě přestanete pít alkohol a přijímat kofein. Celý příspěvek

Detoxikační kúra způsobuje změnu nálady na pozitivní

Detoxikační kúra

Detoxikační kúra způsobuje změnu nálady na pozitivní

Detoxikační kúra má několik účinků. Kromě toho, že pročistí organismus od toxinů, je vhodná i pro hubnutí a je také ideální forma prevence před vznikem onemocnění. Je zcela normální, že náš životní styl není stoprocentní. Někdo si možná nedává pozor na dostatečný příjem tekutin, někdo nemá pravidelný pohyb a někdo se zase nestravuje příliš zdravě. To vše způsobuje toxiny v našem organismu. Pokud se chceme vyhnout zdravotním komplikacím, měli bychom po detoxikační kúře sáhnout minimálně na jaro a na podzim. Detoxikační kúra pročistí náš organismus jako celek. Detoxikačních kúr je několik. Rozdělují se podle přípravků, které se na detoxikační kúru využijí a stejně se rozdělují i podle toho, jak dlouho trvají. Můžeme mluvit o jednodenní nebo i o vícedenní detoxikační kúře. Délku detoxikační kúry si člověk určuje sám. Celý příspěvek

Detoxikační kúra – proč se s ní „zahazovat“?

deettoxx

Víte na co je detoxikační kúra vlastně dobrá? Pokud ne, tak vám to řeknu. Detoxikační kúra pomáhá dostat z těla škodlivé látky, které se nacházejí na stěnách střev, kde se postupně usazují. A proč bychom se s ní měli zahazovat? Abychom tak předešli případným zdravotním problémům, které, jak se říká, nechodí po horách, ale po lidech. Detoxikační kúra by se měla vždy dodržovat podle pokynů, protože stačí, že nedodržíte jen jeden krok a celá detoxikační kúra se nemusí vydařit. Takže pokud se už do ní pustíte, měli byste opravdu dodržovat všechny pokyny, jako jsou uvedeny. Určitě byste ji měli vyzkoušet i v případě, že již nějaké zdravotní problémy máte. Ať už je to bolest hlavy nebo migréna, problémy s trávením jako průjem nebo zácpa, případně reflux, candida, nebo syndrom dráždivého střeva. Celý příspěvek

Detoxikační kúra pomocí ovoce a zeleniny

Detoxikační kúra - pomocí ovoce a zeleniny

Detoxikační kúra pomocí ovoce a zeleniny

Detoxikační kúra, kterou jsem si vybrala jako další v pořadí, kterou s na sobě vyzkouším se provádí pomocí ovoce a zeleniny. Kdo by to byl čekal, že? Dělala jsem si už několik detoxikačních kúr, ale ne všechny byly účinné. Některé mi neudělali vůbec nic az některých jsem měla takový průjem, že jsem nevěděla, co od radosti dělat. Rozhodla jsem si detoxikační kúru vymyslet tak, aby mi to co nejvíce vyhovovalo. Dopoledne jsem jídla pouze ovoce. Jahody, kiwi, broskve, meruňky, třešně, višně, maliny, rybíz, borůvky, jablka, pomeranče, švestky a podobně, jsem jídla každý den dopoledne. Zeleninu jako brokolici, hrášek, petržel, mrkev, květák, zelí, okurku, cuketu, lilek a podobně jsem jídla na oběd a na večeři jsem pila už jen bylinné čaje z máty nebo meduňky. Celý příspěvek

Detoxikační kúra a příjem tekutin

Detoxikační kúra, a příjem tekutin

Detoxikační kúra a příjem tekutin

Jelikož se během detoxikační kúry tělo zbavuje nežádoucích až škodlivých toxinů přirozeným vyprazdňováním, během celé procedury je proto nejdůležitější přísně dodržovat pitný režim. Osoby, které ho pravidelně zanedbávají, a chtějí detoxikační kúru úspěšně absolvovat, musí podstatně zvýšit příjem tekutin během trvání celé procedury. Na základě výše uvedeného se klade důraz na zvážení svých sil a schopností pokud chcete být v absolvování celé detoxikační kúry úspěšný. Pokud nedosáhnete zvýšený a pravidelný přísun tekutin svému organismu, vystavujete jej nadměrnému přetížení. Následky přetížení bývají různé. Většinou se jedná o snížení krevního tlaku, bolesti hlavy, dokonce i zácpu. Pokud jste v průběhu kúry na sobě zpozorovali zmíněné problémy, ještě před zvážením přerušení procesu je třeba zamyslet se především nad vlastním přístupem ke kúře. Celý příspěvek