Archiv pro rubriku: Zdraví

Vyčištění střev – udělejte cestu vitaminem

Vyčištění střev

Vyčištění střev – udělejte cestu vitaminem

Vyčištění střev je dokonalé pročištění střev, aby přes ně do organismu věděli proniknout i důležité živiny, vitamíny, minerální látky. Vyčištění střev, kterou pravidelně absolvuji, mi byla příkladem i nedávno, když jsme si pořídili do našeho domu nové starožitnosti. Můj muž je má rád, proto jsme si po smrti jeho prarodičů přinesli z půdy jejich domu staré nářadí. Kromě krásného mlýnku na kávu a keramických hrnců i starý lis na hrozny. Používat je samozřejmě nebudeme, ale dokonale vyzdobí náš dům a zahradu, které máme ve venkovském stylu. Bylo nejprve třeba dát je do pořádku, aby vypadaly opravdu skvěle. Dá se to. Staré vrstvy barvy, špínu, prach, pavučinu – to vše jsme nejprve důkladně odstranili, vyčistili, ale jsme pak mohli nanést novou vrstvu. Pouze takto je možné dosáhnout, aby se barva uchytila, aby pak mohla dřevo chránit před poškozením. Celý příspěvek

Průjem není sranda

Průjem

Průjem není sranda

Průjem není příjemný, ať postihne člověka kdykoliv a kdekoliv. Přesvědčil jsem se o tom i já, přesto, že dosud jsem problémy s ním neměl. V pátek odpoledne jsme se s manželkou a dcerkou vybrali na vánoční trhy. Bylo krásné počasí, chtěli jsme využít tuto skutečnost a zároveň nasávat atmosféru blížících se Vánoc. „Dáme si dobrý punč, malé koupíme nějakou drobnost a podíváme si i na program na náměstí,“ těšila se manželka a já jsem s ní souhlasil. Procházeli jsme se vedle stánků, hudba hrála a já jsem uviděl placky s kachními játry. „Podívej, moje oblíbené,“ potěšil jsem se a hned jsme se postavili do řady. „Já nevím, vypadají mastné, pak nás chytí nečekaný silný průjem,“ měla obavy manželka, ale já jsem se jen smál a koupil jsem každému po dvou. Dobře jich pomastili a mně už tekly sliny. „Tati, já bych chtěla raději pečené masíčko,“ ozvala se dcera, když jsem před ni položil placky. „No co, tak tobě koupím masíčko a my sníme i její porci, „pošeptal jsem manželce. Celý příspěvek

Program na očistu střeva jsem konečně vyzkoušel

Program na očistu střeva

Program na očistu střeva jsem konečně vyzkoušel

Důkladný program na očistu střeva potřebuje moje máma jako sůl. Snažila jsem se ji přesvědčit, že je to úžasná věc, že se jí bude hodit, zbaví svůj organismus toxinů a zmizí i zdravotní problémy. Moje máma odolávala. Když jsem viděla, že se mi nedaří ji přesvědčit, rozhodla jsem se program na očistu střeva absolvovat spolu s ní. Vždyť i mně se sejde, pomyslela jsem si a doufala jsem, že ji takto dokážu přimět k tomu, aby se na to dala. Bude to pro mě i prevence, pro ni lék na problémy a bylo rozhodnuto. Moje přesvědčovací metody však byly slabé, alespoň prozatím. „Mami, organismus se potřebuje dát do pořádku a sám to nedokáže, právě proto potřebuješ program na očistu střeva, aby byl opět jako nový a fungoval, po jeho absolvování už nebudeš mít zažívací problémy.“ Viděla jsem, že to půjde těžko a tak jsem sáhla po posledním trumfů. „Pojď se sem podívat, prosím tě,“ zavolala jsem na mámu večer, a když se mi naklonila přes rameno, uviděla stránku, která byla plná informací a poznala jsem, jak se začíná zajímat o program na očistu na střeva. Celý příspěvek

Zvýšení objemu svalové hmoty ovlivňuje správná výživa

Zvýšení objemu svalové hmoty

Zvýšení objemu svalové hmoty ovlivňuje správná výživa

Chtěli byste docílit zvýšení objemu svalové hmoty ale nevíte jak začít? V první řadě si vypracujte cvičební plán a vyzbrojte se trpělivostí. Budování svalové hmoty je totiž postupný proces. Pokud chcete být zdravý a mít pevný svalový korzet, zkratky vám nepomohou. Řešením je jen vytrvalost a pravidelný trénink. Pokud jste úplný začátečník, poraďte se nejprve s osobním trenérem nebo známým, kteří má více zkušeností a pomůže vám vypracovat tréninkový plán, který vám bude sedět. Zvýšení objemu svalové hmoty ve velké míře závisí také na správné výživě. Strava by měla zahrnovat zvýšený příjem bílkovin a tím pádem i aminokyselin, které jsou nezbytné pro budování svalstva a ochraňují svaly před poškozením. Namísto konzumace velkého množství masa mnozí sportovci sahají i po výživových doplňcích s obsahem aminokyselin, které nezatěžují trávicí systém tak jako proteinové preparáty nebo samotná potrava. Důležitou složkou stravy sportovců, při snaze o zvýšení objemu svalové hmoty, je i dostatečný příjem esenciálních a neesenciálních mastných kyselin. Celý příspěvek

Tlusté střevo mě dlouho trápilo

Tlusté střevo

Tlusté střevo mě dlouho trápilo

Tlusté střevo (více: http://www.naturalswiss.cz/) je možné pročistit, když se objeví nepříjemné příznaky, zdravotné problémy, které je nutné řešit.  Nechtěl jsem znepokojit rodinu, když jsem u sebe pocítil první tyto příznaky a tak jsem začal studovat materiál, číst časopisy na téma zdraví, prolistoval jsem i internetové stránky, aby se přesvědčil o nutnosti něco s tím dělat.  Nakonec ale si všimla i manželka, že se něco děje a celkem podezíravě a typicky žensky se mě zeptala: „Nemáš náhodou nějakou ženskou? Nejsi ve své kůži vyhýbáš se mi a tak jestli někoho máš, řekni.“ Já jen zíral, protože tohle dokáže vymyslet jenom žena. „Ne nemám nikoho, já si jen čtu na internetu různé články o zdraví,“ pokoušel jsem se ji říct trochu oklikou, že mě trápí tlusté střevo, ale dosáhl jsem jen tolik, že na mně divně a podezíravě koukala. „Vždyť já jenom čtu,“ opakoval jsem a cítil se provinile, ačkoliv  jsem věděl, že nic zlého nedělám. Začas byl pokoj, a já hledal dál články, kde se řešilo tlusté střevo a problémy s ním, až napokon to moje polovička nevydržela a sedla si ke mně, aby mně zkontrolovala a viděla, co vlastně čtu. Celý příspěvek

Detoxikace organismu – vedlejších účinků se netřeba obávat

Detoxikace organismu

Detoxikace organismu – vedlejších účinků se netřeba obávat

Tak jako Vy, tak i já jsem se dlouhá léta bránila detoxikaci organismu (https://www.facebook.com/Detoxikace.Organizmu/?fref=ts). Nikdo z mé rodiny po něčem takovém, jako detoxikace organizmu nesáhl, tak proč bych po ní měla sáhnout já. Tak jako já, tak i oni jsou ve své podstatě zdraví, i když přiznávám, že občas se objeví u každého z nás problémy, jako jsou průjem nebo zácpa, či nějaké jiné zažívací nebo střevní problémy. Tyto problémy je však možné vyřešit za pomoci léků a projímadel. Moje myšlení bylo dlouhá léta stejné a nezměněné. Změnilo se až tehdy, když na dlouhotrvající průjem nepomáhaly žádné léky. Řeknu Vám, že jsem se v tom momentě pořádně vyplašila, proto jsem v momentě navštívila lékaře, zda netrpím náhodou nějakým vážným onemocněním. Ujistil mě, že ve své podstatě jsem v pořádku, ale nesmírně mám zanesený organismus toxiny a odpady. Řekla jsem si, že zase toto téma a chtěla jsem hned odejít. Celý příspěvek

Detoxikace tlustého střeva je pro celkové zdraví důležitá

Detoxikace tlustého střeva

Detoxikace tlustého střeva je pro celkové zdraví důležitá

V dnešní době se do našeho organismu dostává stále více a více toxinů. Někdo si řekne, že detoxikace tlustého střeva (http://www.toxiclean.cz/) je propagována jen z toho důvodu, aby si někdo naplnil kapsy. Když se to podíváme z jiného úhlu a porovnáme tento úhel i s naší minulostí, spatříme, že nás svět se oproti tomu minulému dostatečně změnil. V minulosti nebylo tolik aut, komínů či motorek. V minulosti nekouřilo tolik lidí a neexistovalo ani tolik průmyslových parků. Veškerý odpad a výpary se dostávají do vzduchu, který my následně dýcháme. V minulosti ani nebyla voda tak znečištěná, jako je dnes. Před několika lety neexistoval šampon v deseti značkách. Člověk na mytí využíval převážně vodu. Dnes, předtím než odejdeme z domu, používáme laky nebo gely na vlasy, parfémy, deodoranty a ještě další zkrašlovací přípravky. Myslíte si, že všechny jsou založeny na přírodní bázi? Celý příspěvek

Očista střev – informace, které Vám mohou zachránit život

Očista střev

Očista střev – informace, které Vám mohou zachránit život

Pokud byste chtěli vědět, jaký význam může mít pro Vás očista střev, neboli co Vám může přinést, klikněte na http://www.celkova-detoxikace-tela.cz/komplexni-ocista-tela. Na jednom místě najdete řadu užitečných informací o znečištění organismu, o jeho vlivu na lidský organismus, ale i o možnostech, jak si očistit své tělo. Stránka je věnována problematice, která se v naší moderní, uspěchané době týká každého. Škodlivé látky, které nemají na lidský organismus právě nejlepší vliv, se nacházejí všude kolem nás. Nechtěně a nevědomky je do svého těla přijímáme. Jelikož o nich ani nevíme, není nám jasné, proč se u stále více lidí projevují nepříjemné příznaky onemocnění. Může se jednat o projevy onemocnění trávicího systému, oběhové soustavy, ale i migréna, nespavost a deprese. Právě očista střev je způsob, jak zastavit tyto nepříjemné příznaky, jak zbavit své tělo látek, které v něm nemají co hledat. Celý příspěvek

Probiotika – ochranný štít

Probiotika

Probiotika – ochranný štít

Probiotika mají antibakteriální účinek. Dosahují ho tak, že vytvářejí a vylučují organické kyseliny a zvyšují tím kyselost prostředí ve střevě. Některé probiotika vylučují i specifické antibakteriální látky, dokonce i peroxid vodíku. Probiotika sice vytvářejí jen málo těchto látek, ale to stačí k tomu, aby se ve střevě snížilo pH. Tím vytvoří ve střevě prostředí, ve kterém mnoho škodlivých mikroorganismů hyne. Probiotika jsou i přirozeným způsobem, jak optimalizovat střevní mikroflóru. Zácpa je stále častějším problémem. Zpomalený přechod stolice střevem způsobuje nepřiměřené zvýšení hladin škodlivých látek v organismu. Při dlouhodobě zpomaleném trávení to může být spolufaktor, který napomáhá vzniku žlučových kamenů. A právě zde jsou potřebné probiotika. Momentálně už vidíme, že jsou to právě probiotika, které mohou zevnitř a účinně stát v cestě škodlivým mikroorganismům, či infekcím. Při správné stravě a životním stylu můžete svůj imunitní systém mít mnohem lépe připraven na boj s mikroorganismy. Celý příspěvek

Alkalizující strava – řešení přímo z přírody

Alkalizující strava

Alkalizující strava – řešení přímo z přírody

Alkalizující strava je v celku neznámým pojmem. O co vlastně jde? Alkalizující kúra, kterou nám ponuka The Alkaline Company je sestavená z v celku tří produktu, které se sice liší, ale navzájem se podporují. Krev je život. Dalo by se říct. A proto neustále kontrolujeme hladiny látek, které se v ní nachází. Když se pH naší krve pohybuje na hranici 7,35 – 7,45 znamená to, že je mírně zásaditá. A to je dobře. Právě zásaditá krev výrazně snižuje možnost vzniku chronických onemocnění. Naopak překyselená krev je spojována s mnoha nepříjemnými příznaky, které mohou způsobit vážné onemocnění. Alkalizující strava napomáhá procesu eliminace nadbytečných kyselin v těle. V současné době je naše strava chudá na draslík a bohatá na sodík a chloridy v porovnaní s uhličitany. Správný poměř draslíku a sodíku by měl být 10:1 a v současnosti je to 1:3! Naše strava je také chudá na hořčík a vlákninu. Více než 80% populace trpí na překyselení organismu a právě to je jedním z hlavních předpokladů vzniku nádorových onemocnění. Celý příspěvek